Besser schlafen mit persönlicher Schlaf-ID

image006Guter Schlaf ist eine der wichtigsten Voraus­setzungen für Gesundheit und Lebensqua­lität. Viele Menschen fühlen sich tagsüber müde und nicht erholt, ohne zu ahnen, dass der Grund dafür mangelnde Erho­lung durch schlechten Schlaf ist. Schlaf-ID ist ein völlig neues, aus der Schlafforschung abgeleitetes Konzept zur genauen Diagnose des persönlichen Schlafverhal­tens. Dabei wird zunächst die persönliche Schlafsituation all­gemein aufgenommen, bevor die Kunden den Schlafsensor mit nach Hause nehmen. Der Sensor zeichnet während der Nächte das Schlafverhalten auf: So werden Schlafrhythmus, Schlafhaltung, die Bewe­gungen und das Schlafklima erfasst. Aus diesen Ergebnissen wird abgeleitet, welche Maßnahmen zur Verbesserung der Schlafqualität beitragen können. Darauf abge­stimmt werden Bettsystem, Kopfkissen und die passende Bettdecke ausgewählt, die in Kombination zu optimaler Erholung in der Nacht und höherer Lebensqualität führen.

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